Pánevní dno

V průběhu dne si vysvětlíme, procítíme a pochopíme jednoduchou anatomii pánevního dna. Integrací představených technik do běžného života učiníte z vašeho pánevního dna vědomou a funkční oporu celého svého těla až po hlavu. Pozitivně ovlivníte páteř, klouby, „hrb za krkem“ a samozřejmě také záležitosti s pánevním dnem související jako je např. inkontinence nebo sexuální prožitky. Kromě pozitivního zdravotního vlivu, získáte možnost  ještě více zeštíhlet a přispět k celkovému tvarování těla. Uvolnění tělesného i duševního napětí a radost z vlastního těla zaručeny!

URČENO TAKÉ MŮŽŮM!

Čeká vás  pozitivní zdravotní i estetický efekt!

Cena samostatného semináře je do 15.11.  2500,-, později 2650,-. V souběhu s přihláškou na seminář Facerolfjóga konaného 30.11. je cena 2450,- za seminář, později 2550,-.

Pro závaznou rezervaci je vyžadována platba předem. V případě neúčasti můžete své místo přenechat sebou určenému náhradníkovi. Nebo po oboustranném akceptování podmínek přesunout poměrnou část na jiný termín.

FACErolfjóga

 Na tomto semináři budeme pracovat na mladistvějším a svěžejším vzhledu!

Cílem bude naučit se  pomocí sofistikovaného cvičení neinvazivně vyhladit obličej, zvýraznit jeho kontury, zjemnit jeho asymetrii a zvednout spadlá oční víčka. Změříme se také na krk a  dekolt. Vezmeme v úvahu principy strukturální integrace/rolfterapie a procvičíme celé tělo. Nezbytným zapojením pánevního dna (specifickým způsobem) do procesu zvednutí povadlého obličeje a očních víček, bude efekt komplexnější, hlubší a trvalejší. Tělo je kontinuální 3D fasciální síť a jeho jednotlivé části se navzájem ovlivňují.  Hlava a obličej jsou tedy neméně důležité jako kyčel nebo rameno. Častým vedlejším účinkem FACErolfjógy je tedy i úleva od bolestí páteře či kloubů.

Práce na obličeji a hlavě s propojením celého těla vám přinese fyzické i psychické uvolnění, radost, harmonii a napojení se na sebe. Díky zvednutým víčkům se vám zlepší zrak a celkový pohled na svět. Odejde únava i špatná nálada, dostaví se radost a klid z uvědomění, že si můžete pomoci sami.

URČENO TAKÉ MUŽŮM!

Na programu je i minikurz baňkování obličeje. Pomůcky pro domácí praxi jsou  v ceně!

Cena samostatného semináře je do 15.11.  2550,-, později 2700,-. V souběhu s přihláškou na seminář Pánevní dno konaného 29.11. je cena 2500,- za seminář, později 2600,-.

Pro závaznou rezervaci je vyžadována platba předem. V případě neúčasti můžete své místo přenechat sebou určenému náhradníkovi. Nebo po oboustranném akceptování podmínek přesunout poměrnou část na jiný termín.