HLAVA - klíč k napřímení a symetrii

Hlava je důležitou částí našeho systému stejně jako jiné, ale málokdo ji věnuje pozornost. A už  vůbec ne v souvislosti se zbytkem těla. Správný poměr napětí a uvolnění je klíčem k celkové rovnováze.

Seminář vhodný obzvlášť pro ty, kteří mají problémy a bolesti hlavy nebo páteře anebo chtějí pečovat o své tělo komplexně.

V tomto workshopu se hlouběji seznámíme s naší hlavou, některými jejími kostmi, vztahy mezi nimi a zbytkem těla. Pokusíme se každý svou hlavu integrovat do celku těla.  Cvičením, zkoumáním, vnímáním a prociťováním budeme posilovat pozitivní vzory a odstraňovat zlozvyky jako způsob prevence opotřebení páteře, která má dosah do celého našeho těla.

Nástin témat:

• vliv způsobu dýchání na strukturu obličeje, postavení hlavy
•  vliv nosního dýchání na polohu jazyka a funkčnost hormího měkkého patra a souvislost s hlubokou podporou těla.
• Temporomandibulární (čelistní) kloub (TMJ) a jeho vliv na pozici hlavy/celého těla.
• Atlantooccipitální skloubení (mezi atlasem a kostí týlní –  A/O kloub) a jeho vliv na hlubokou vnitřní linii a prostor v těle.
• a další

Je třeba se zúčastnit obou tříhodinových bloků, které budou následovat týden po sobě a plynule na sebe navazovat!!!

 Získejte slevu 10% na tento seminář přihlášením na workshop Facerolfjóga v termínu 8.3.!!!

Pro závaznou rezervaci je vyžadována platba předem. V případě neúčasti můžete své místo přenechat sebou určenému náhradníkovi.

Pojištění uhrazené částky pro případ storna vaší účasti ze zdravotních důvodů můžete do 7 dnů od úhrady sjednat zde: Jindřich Rác, 739 541 782, jindrich.rac@pvzp.cz

FACErolfjóga

 Na tomto semináři budeme pracovat na mladistvějším a svěžejším vzhledu!

Cílem bude naučit se  pomocí sofistikovaného cvičení neinvazivně vyhladit obličej, zvýraznit jeho kontury, zjemnit jeho asymetrii a zvednout spadlá oční víčka. Změříme se také na krk a  dekolt. Vezmeme v úvahu principy strukturální integrace/rolfterapie a procvičíme celé tělo. Nezbytným zapojením pánevního dna do procesu zvednutí povadlého obličeje a očních víček, bude efekt komplexnější, hlubší a trvalejší. Tělo je jedna fasciální síť a jeho jednotlivé část se navzájem ovlivňují.  Hlava a obličej jsou tedy neméně důležité jako kyčel nebo rameno. Není tedy vyloučeno, že FACErolfjógou ulevíte své páteři nebo chodidlům.

Práce na obličeji a hlavě s propojením celého těla vám přinese fyzické i psychické uvolnění, radost, harmonii a napojení se na sebe. Díky zvednutým víčkům se vám zlepší zrak a celkový pohled na svět. Odejde únava i špatná nálada, dostaví se radost a klid z uvědomění, že si můžete pomoci sami.

Přihláškou na tento workshop, získáváte slevu 10% na seminář HLAVA v termínu 28.2. a 7.3..!!!

Pro závaznou rezervaci je vyžadována platba předem. V případě neúčasti můžete své místo přenechat sebou určenému náhradníkovi.

Pojištění uhrazené částky pro případ storna vaší účasti ze zdravotních důvodů můžete do 7 dnů od úhrady sjednat zde: Jindřich Rác, 739 541 782, jindrich.rac@pvzp.cz