Workshopy
Intenzivní cvičení a hlubší pochopení Rolfjógových technik v duchu metody Návod na tělo v souvislostech.
Právě se můžete přihlásit!
Praktické nástroje pro zdravé a krásné tělo
Seminář, vycházející z unikátní metody práce s tělem - Návod na tělo, je žádoucí pro všechny, kteří chtějí začít s rolfcvičením - rolfjógou. Velmi doporučuji všem, kteří procházejí nebo již prošli rolfterapií/strukturální integrací nebo chtějí používat své tělo efektivně a aby nebolelo.
Praktické nástroje pro zdravé a krásné tělo
Kromě kladného zdravotního vlivu, získáte know how jak zeštíhlet, prodloužit se a přispět k celkovému tvarování těla jen tím, že změníte způsob jeho používání. Uvolnění tělesného i duševního napětí i radostná nálada zaručeny.
Seminář je určen všem, které:
– bolí páteř nebo klouby
– touží po napřímení, zeštíhlení, protažení i posílení
– chtějí chytře a bezbolestně formovat svou postavu
– nevědí jak efektivně používat tělo při běžných činnostech jako je sezení, stání, chození,… – potřebují kompenzovat sedavý nebo stresový způsob života
– čerstvě začali cvičit Rolfjógu
– už nějakou dobu Rolfjógu cvičí, ale chtějí se v klidu ponořit hlouběji do vybraného tématu
– prošli nebo procházejí strukturální integrací/rolfterapií a chtějí její účinky aktivně podpořit.
Pro závaznou rezervaci je vyžadována platba předem. V případě neúčasti můžete své místo přenechat sebou určenému náhradníkovi. Nebo po oboustranném akceptování podmínek přesunout poměrnou část na jiný termín.
Pánevní dno
Seminář, vycházející z unikátní metody práce s tělem - Návod na tělo. Pro všechny, kteří chtějí používat své sídlo vitality maximálně efektivně. Ale ruku v ruce s tím i ulevit kloubům, páteři a zeštíhlet v pase. Nezbytný seminář pro všechny zájemce o FaceRolfjógu!
Pánevní dno
V průběhu dne si vysvětlíme, procítíme a pochopíme jednoduchou anatomii pánevního dna. Integrací představených technik do běžného života učiníte z vašeho pánevního dna vědomou a funkční oporu celého svého těla až po hlavu. Pozitivně ovlivníte páteř, klouby, „hrb za krkem“ a samozřejmě také záležitosti s pánevním dnem související jako je např. inkontinence nebo sexuální prožitky. Kromě pozitivního zdravotního vlivu, získáte možnost ještě více zeštíhlet a přispět k celkovému tvarování těla. Uvolnění tělesného i duševního napětí a radost z vlastního těla zaručeny!
URČENO TAKÉ MŮŽŮM!
Čeká vás pozitivní zdravotní i estetický efekt!
Cena samostatného semináře je do 2.1. 2500,-, později 2650,-. V souběhu s přihláškou na seminář Facerolfjóga konaného 17.1. je cena 2450,- za seminář, později 2550,-.
Pro závaznou rezervaci je vyžadována platba předem. V případě neúčasti můžete své místo přenechat sebou určenému náhradníkovi. Nebo po oboustranném akceptování podmínek přesunout poměrnou část na jiný termín.
Přihlásit se na workshopFACErolfjóga
FACErolfjóga je pomyslnou "třešničkou na dortu" unikátní metody Návod na tělo. Tento workshop zaměřený na krásu vyžaduje alespoň minimální zkušenosti s Rolfjógou.
FACErolfjóga
Na tomto semináři budeme pracovat na mladistvějším a svěžejším vzhledu!
Cílem bude naučit se pomocí sofistikovaného cvičení neinvazivně vyhladit obličej, zvýraznit jeho kontury, zjemnit jeho asymetrii a zvednout spadlá oční víčka. Změříme se také na krk a dekolt. Vezmeme v úvahu principy strukturální integrace/rolfterapie a procvičíme celé tělo. Nezbytným zapojením pánevního dna (specifickým způsobem) do procesu zvednutí povadlého obličeje a očních víček, bude efekt komplexnější, hlubší a trvalejší. Tělo je kontinuální 3D fasciální síť a jeho jednotlivé části se navzájem ovlivňují. Hlava a obličej jsou tedy neméně důležité jako kyčel nebo rameno. Častým vedlejším účinkem FACErolfjógy je tedy i úleva od bolestí páteře či kloubů.
Práce na obličeji a hlavě s propojením celého těla vám přinese fyzické i psychické uvolnění, radost, harmonii a napojení se na sebe. Díky zvednutým víčkům se vám zlepší zrak a celkový pohled na svět. Odejde únava i špatná nálada, dostaví se radost a klid z uvědomění, že si můžete pomoci sami.
URČENO TAKÉ MUŽŮM!
Na programu je i minikurz baňkování obličeje. Pomůcky pro domácí praxi jsou v ceně!
Cena samostatného semináře je do 3.1. 2550,-, později 2700,-. V souběhu s přihláškou na seminář Pánevní dno konaného 16.1. je cena 2500,- za seminář, později 2600,-.
Rozhovor se mnou o Facerolfjóze na Novinky.cz čtěte ZDE!
Pro závaznou rezervaci je vyžadována platba předem. V případě neúčasti můžete své místo přenechat sebou určenému náhradníkovi. Nebo po oboustranném akceptování podmínek přesunout poměrnou část na jiný termín.
Přihlásit se na workshopPřihlaste se na workshop
Nabídka firemních workshopů se teprve připravuje.
Jste firma a rádi byste uspořádali pro své zaměstnance workshop na míru? Máte více či méně představu o semináři na konkrétní téma? Napište mi. Přizpůsobím se vašim požadavkům.
